梅雨季一到
申城仿佛开启了 “水煮模式”
晾不干的衣服
黏糊糊的空气
连楼下阿婆晒的咸鱼都长出了蘑菇
更要命的是，不少人一觉醒来，浑身像被 “湿气怪” 缠上 —— 脑袋昏沉像裹了块湿布，胃口差得连奶茶都提不起兴趣，关节还时不时抗议几声。别慌！我院中医专家带着 “祛湿天团” 来救场啦！
祛湿宝典一：“梅香六君汤”
针对梅雨季高发的“湿邪困脾”症状，我院中医内科杨志新主任特别拟定“梅香六君汤”协定方。此方精选药食同源之品，温和有效。
01 / 配方
薏苡仁，白茯苓，山药，炒麦芽，石菖蒲，陈皮。
展开剩余83%02 / 功效
健脾益气，化湿和胃，醒脾开窍。
03 / 适用人群
梅雨季出现乏力倦怠，食欲减退，大便黏腻不爽，口中黏腻，头身困重，舌苔厚腻等脾虚湿困症状者。
04 / 特色
口感温和，兼顾健脾与祛湿，特别适合梅雨季节日常调理或症状较轻者服用。
配方流程
1.门诊挂号（挂号“中医内科”门诊）
2.医生开具“梅香六君汤”
3.缴费
4.三楼中药房领取
门诊地点：门诊三楼
门诊时间：周一至周日全天
祛湿宝典二：足浴妙方
我院针灸科传承古方智慧，基于经典名方“温胆汤”化裁，推出特色 “祛湿化浊足浴方”。
01 / 功效
温通经络，健脾祛湿，引湿下行，特别有助于缓解下肢困重、水肿，改善睡眠。
02 / 方法
每晚睡前取药液泡脚约15-20分钟，水温以舒适微烫为宜，至身体微微汗出即可。
03 / 优势
操作简便，在家即可进行，药物通过足部丰富经络穴位吸收起效，是居家祛湿的优选。
温馨提示
详情可至我院针灸科咨询
门诊地点：门诊三楼
普通门诊时间：周一至周五全天，周六、日上午
专家门诊时间
郭玉红 主任医师
专家门诊时间：周一、三全天
特需门诊时间：周五上午
李晓燕 副主任医师
专家门诊时间：周二、四上午，周五全天
特需门诊时间：周六上午
祛湿宝典三：灸疗拔罐
对于湿邪阻滞经络引发的肌肉关节酸痛、沉重乏力、精神萎靡等问题，我院中医综合治疗区提供强大的非药物外治法支持。
01 / 特色灸疗
督灸：沿脊柱施灸，温补一身阳气，强力驱散寒湿，尤其适合背脊发凉、全身困重乏力者。
雷火灸/葫芦灸：火力足，渗透力强，能有效祛风除湿、温通经络，快速缓解关节冷痛、酸沉。
02 / 针灸结合疗法
针刺+拔罐：精准刺激穴位，疏通被湿邪阻滞的经络气血，配合拔罐增强祛湿排浊效果，有效改善颈肩腰腿痛、关节不适、疲乏困重。
中药离子导入/三伏关节贴：药物直达病所，针对关节旧伤、寒湿疼痛效果显著。
温馨提示
详情可至我院针灸科咨询
门诊地点：门诊三楼
普通门诊时间：周一至周五全天，周六、日上午
专家提醒
祛湿需辨证，调理要个性
杨志新主任强调：“湿邪有寒湿与湿热之分，调理需因人而异。症状较重者建议来院辨证，中医师会根据体质和症状，制定个性化方案，如方剂、茶饮、针灸、足浴或饮食指导。”
针灸科专家提示：针灸综合疗法适合梅雨季明显困重、食欲下降、关节痛加重、易发湿疹、脾胃虚弱水肿等人群（需经专业评估排除禁忌）。
健康贴士：梅雨季生活防湿锦囊
01.动
练习八段锦、太极拳等温和运动，避免大汗淋漓。
02.住
保持居所干燥通风，衣物未干透可用吹风机、烘干机辅助烘干。
03.防
墙角放置艾草香囊，或焚熏佩兰、藿香等芳香化湿中药，除湿抗菌。
这个梅雨季，让我院的中医“祛湿三宝”——协定方、足浴方、非药物疗法，为您驱散湿浊，唤醒活力。
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